《改變心境、才能脫離困境》
在一場演講會後,一位女老師拿書過來給我簽名,也主動和我分享一個發生在她自己身上的小故事。
她説~~前一陣子,我在路上被一隻狗咬傷了腳,傷口又大又痛、一直流血……
當下,我非常生氣、憤怒,也覺得,自己真是太倒楣了!
但是,醫生看了我的傷口後,告訴我説:「妳應該感到高興才對!」
天哪,走在路上,無端被狗咬傷了腳,有什麼值得高興的呢?
醫生說:「妳應該慶幸,因為妳是在寒冷的冬天被咬傷;若換成是在炎熱的夏天,妳的傷口可能很快就會潰爛、更嚴重、更難以癒合……」
聽完醫生的話,我的心情突然開朗、開心了起來。
的確,生活中總會發生一些意外與困境,但若一直陷溺於憤怒、悲觀的負面情緒中,只會讓自己的心情愈來愈糟。
很多時候,只要「轉個念」,將負面情緒轉化為「正面思考」,心境就會截然不同。
現在,我的傷口已經痊癒、心情也更加美麗了。
*
十分感謝這位女老師對我的分享。
真的,面對困境與意外,當下的情緒必定是「生氣的、悲觀的、負面的」。
但是,負面的思考無法幫我們解決難題,反而會使自己更加生氣、痛苦。
所以,當我們面臨不順的處境時,停止自怨自嘆、換個念頭吧!因為--
「來的,都是好的!」
「改變心境,才能脫離困境。」
「轉個心念,好運才會出現!」
「路,沒有到達盡頭,只是我們的心境,需要轉彎了!」